可排骨西洋参煲鸡 ,材料 :西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。 做法:
1、西洋参稍洗,稍浸泡;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡洗净,去肠杂、爪和尾部。
2、一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。
3、禁忌 西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。
可排骨西洋参煲鸡 ,材料 :西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。 做法:
1、西洋参稍洗,稍浸泡;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡洗净,去肠杂、爪和尾部。
2、一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。
3、禁忌 西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。