谢邀规则倒是允许，只要你的动作做得足够连贯，中间不能停顿，随便向那个方向走都是可以的。三步上篮本质是个突破动作；实际操作中，像其他知友回答的那样，你没法违反牛顿第一运动定律，试图在一步之内即克服向前的惯性，又提供向后的动力。
仅仅是克服向前惯性的动作，我们通常叫做骑马射箭或急停跳投；加一点难度的，急停后仰投篮，比较接近题主描述的这种三步上篮了。
也只有所谓“慢三步”能够做到一步之内前进之后还能够退回来；类似于后撤步投篮。当然，这个动作即使做出来也是没有什么好下场的。
当最后出手投篮的时候，由于是后撤步，重心严重向后倾斜，第二步的脚此时是高高抬起的。又因这个动作的完成要求突破速度足够低，对方一定是有能力快速贴上的。最后不是被盖就是踢到别人要害被打。故而请谨慎使用。
