降低低密度脂蛋白胆固醇的方法:第一个,生活方式的干预,低脂饮食,适当锻炼是很重要的。第二个,药物治疗,针对低密度脂蛋白胆固醇的药物,最常见的就是他汀类药物,通过口服可以抑制肝脏合成这类胆固醇,对于低密度脂蛋白的降低有明确的作用。