发力及技巧:将球拍拍框树立于地面近九十度,将靠近拍头的边框放置于羽毛球球托和羽毛结合部位然后手腕内旋,用拍框勾向球与地面的结合位置,将球勾起,用力不宜过大练习:反复练习,这是一个巧力活,刚开始可以要求低一点,先将球勾到半空中用手接住,慢慢找到手感,掌握力度,降低高度,知直到可以将球直接勾到拍上稳住
发力及技巧:将球拍拍框树立于地面近九十度,将靠近拍头的边框放置于羽毛球球托和羽毛结合部位然后手腕内旋,用拍框勾向球与地面的结合位置,将球勾起,用力不宜过大练习:反复练习,这是一个巧力活,刚开始可以要求低一点,先将球勾到半空中用手接住,慢慢找到手感,掌握力度,降低高度,知直到可以将球直接勾到拍上稳住