痰湿体质喝什么茶（痰湿最怕三种茶）

痰湿体质的人喝一段时间红糖姜茶，情绪会会变得相对平稳。这是由于喝姜茶的话，人就会发汗，只要发汗人体就会很通透，造成情绪稳定的情况。而且喝红糖姜茶耐热的能力也会提高，使得皮肤有光泽。

喝用菊花陈皮普洱茶。做的三堡茶可以有效的平肝解毒，消暑清热，消脂降压，还可以有效的健脾化痰去湿。