羊肉怎么炖适合孕妇吃（孕妇吃羊肉的8大禁忌）

把买回来的羊肉洗净，加入锅中，再放上葱姜跟料酒去腥，烧开再捞出来洗净，再加入炖汤的锅中，放上一颗白萝卜，葱姜料酒盐，然后再煮上50分钟至1个半小时，按照个人的口味调味即可出锅这样炖出来的汤，白白的孕妇吃了很有营养