牛奶加蜂蜜应该什么时候喝最好（牛奶加蜂蜜的正确方法）

牛奶加蜂蜜应该每天下午的3、4点左右喝最好，下午茶时间，正值中餐与晚餐间，这个时间段也是人最容易感觉到疲劳的时间，身体的消耗也较大。

在这个时候喝一杯蜂蜜牛奶，能让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来的工作提供能量。