1.
握竿
姿势是整个手掌的方向和鱼竿平行，食指伸出去在侧面，3.9米以下的鱼竿，竿尾顶到掌心，3.9米以上的，稍稍向前一点。尽量做到手不离竿，因为这样能做到最快反应，而且好掌控力度，大家都有这种经历，喝水或者吸烟，突然看见一口，十分激动，大力扬竿，直接切线跑鱼。
2.
刺鱼
刺鱼瞬间，身子向前探，抬整个大臂，用大臂带动小臂，手腕几乎保持不动刺鱼瞬间是很重要的一个环节，有几点需要特别注意。
3.
控鱼
控鱼整体动作：拉鱼出窝点，刺鱼后，右手（持竿手）下放，同时左手（辅助手）在持竿手上30cm处，用手指轻带鱼竿，立起鱼竿，拉鱼出水。如果直接拉出水或者逃窜力量不大，说明鱼个体力量都一般，利用鱼刚出水，发懵的瞬间，开始腰部发力，从探身变成直腰，用腰部的力量，将鱼拉回。如鱼个体力量偏大，上一步中未拉出水，则立起鱼竿，用竿身的韧性，消耗鱼的体力，如左右逃窜，则向相应方向放偏鱼竿，通过一两个回合，将鱼溜出水，之后重复上面动作，将鱼拉回。
4.
抄鱼入护
上面刺鱼和回鱼结束了，最后一步，抄鱼，鱼已经接近拉回到抄网范围内时，持竿手举直，辅助手拿抄网，抄网四分之一左右放入水面，右手控鱼，拉鱼进抄网，同时左手顺势向后一带，鱼进护。
