阴虚火旺的人适合泡脚吗（为什么阴虚火旺的人不建议泡脚）

泡脚具有改善血液循环、增强免疫力、抗疲劳、增加睡眠、调节内分泌失调等多种功能。目前人们主要用温水泡脚，但对于阴虚火旺的人来说，如果用热水泡脚，会有助于阳火的副作用，所以暂时最好不要用温水泡脚。如果想泡脚，最好加些滋阴清热的药物，如知母、黄柏等。