大五人格理论是人格心理学上的一项重大突破，研究者通过词汇学的方法，发现了可以涵盖人格描述所有方面的大约五种特质。
具体的人格理论如下：
1、外向性
对人很热情，擅长社交，做事果断。在人群中属于活跃的那一类型，愿意去冒险，看人做事也很乐观。
2、和善性
在与人相处的过程中很容易信任别人，会设身处地的为他人着想，不会轻易去拒绝别人，而且在做人做事方面也很直率、谦虚。
3、开放性
这种特性的人，做事都特别有想象力和洞察力，愿意去尝试、创造新的事物。而且爱好很广，专注于挑战新事物。
5、神经质
无论是对人还是对事都很敏感，会有焦虑、压抑、脆弱等神经质特质，容易有比较大的情绪波动。
因为对周围事物都感到忧虑，进而给自己造成很大的心理压力，情绪很不稳定。
