亦餐代谢咖啡怎么喝（亦餐代谢咖啡是骗人的吗）

亦餐代谢咖啡最好在早晨空腹喝。
因为亦餐代谢咖啡含有咖啡因、燕麦和其他成分，可以促进新陈代谢、加速脂肪燃烧、提高肌肉能量等等。
如果在吃东西之后喝，食物会占据胃部，影响亦餐代谢咖啡的效果。
另外，晚上喝亦餐代谢咖啡可能会影响睡眠。
亦餐代谢咖啡并不能取代饮食和运动。
在保证饮食健康、适当运动的前提下，再加上亦餐代谢咖啡的帮助，才能真正达到减肥、健身的效果。
同时，要选择质量可靠的产品，切勿追求一时的效果而忽视身体健康。