步骤/方式1
01 冰美式 无糖
热量：0 kcal
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
冰美式不用多说，算是打工人的减肥黄金搭档了~
????????适合严格控糖的姐妹
步骤/方式2
橘金气泡美式/银河气泡美式 半糖/无糖
热量：76 kcal
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
柑橘/柠檬清香与咖啡的香醇相融，气泡水带来冰凉刺激，是一款颜值、口味、低脂兼备的夏日激爽饮品。一口入夏，太爽！
????????适合想尝试丰富口感的姐妹，热量要比拿铁低
步骤/方式3
各种拿铁 无糖/半糖
热量：100-300kcal
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
拿铁类的都是牛奶+咖啡，口味比冰美式丰富很多，就当补充每天的钙和蛋白质了。
红茶拿铁、厚乳拿铁、生椰拿铁都很推荐，其中红茶拿铁热量是最低的，半糖也就100打卡。
????????适合控糖不是很严格的姐妹
步骤/方式4
总结
