练习泰拳有什么好处和坏处（练泰拳的十大坏处）

好处：

首先能够自强，自卫。练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。泰拳在实战中也非常实用，比如在街斗中对付小混混得心应手。

坏处：

对身体损害非常大，职业泰拳手一般都比较短寿，老年更是各种疾病缠身。