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刺梨开水泡还是温水泡(刺梨用热水泡还是冷水泡)

刺梨开水泡还是温水泡(刺梨用热水泡还是冷水泡)

更新时间:2023-12-23 21:30:07

刺梨开水泡还是温水泡

开水

刺梨干果是采摘后在干燥通风的环境下自然风干的 在泡水是需要用开水冲泡,并把第一次的水充至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉(刺梨要留在杯子里),然后用刚开好的开水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟(因为刺梨干果比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质),然后就可以饮用了

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