一般的水果适当的吃对身体都是比较好的,例如苹果,葡萄,无花果,火龙果都可以适当的吃的,要根据自己的情况吃水果,脾胃虚寒的人不要吃生冷的东西,不要吃梨子,不要吃寒性大的水果,如果是胃火旺盛,可以吃寒性的水果的。注意饮食安全,不要吃被污染的水果。