如何给鳎目鱼去皮（鳎目鱼去皮去一面还是去两面）

鳎目鱼去皮是去一面，具体去皮的步骤如下：

1、鳎目鱼虽然颜值不高，但是肉质细嫩。全身蒜瓣儿肉，通体就一根大刺，适合孩子吃；

2、先竖切一刀，把不需要的头部去掉，手指点的这个地方就是鳎目鱼小小的肚子。去掉头以后内脏基本就显现出来了，冲洗干净就好。

3、鳎目鱼的鱼皮特别好扒，去掉鱼头后找个接口一撕就下来了。

4、最后就是鱼皮被完全撕下来的样子，如果撕鱼皮的时候很费力或者是连鱼肉都粘下来，说明鱼不新鲜，被反复冷冻过。