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燕麦早餐怎么做(早餐燕麦的10种吃法)

燕麦早餐怎么做(早餐燕麦的10种吃法)

更新时间:2023-12-24 00:54:46

燕麦早餐怎么做

下面是一种简单易做的燕麦早餐做法。
所需材料:

燕麦片 1/2 杯

牛奶或豆浆 1 杯

水 1/2 杯

水果(如香蕉、苹果、蓝莓等)适量

蜂蜜或红糖 适量
步骤:

将燕麦片放入碗中,加入水和牛奶或豆浆,搅拌均匀。

将碗放入微波炉中,用高火加热2-3分钟,直到燕麦变软。

取出碗,加入适量的水果和蜂蜜或红糖,搅拌均匀即可。

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