孕妇能吃瑶柱吗（孕妇为什么不能吃瑶柱）

瑶柱是一种贝类，营养价值也是非常高的，里面含有人体所需要的营养元素，比如各种矿物质以及氨基酸，对怀孕的女性来说是非常好的滋补品，根据自己的实际情况酌情来进行服用的，不要吃的过多，吃的过多也会引起消化不良的情况发生，同时孕妇也要多增加蛋白质的摄入以及新鲜的蔬菜水果。