最好清炖。肉冷水入锅,加入料酒,开锅后五分钟捞出。换一锅开水,将焯好的肉放入,再放姜片四五片,葱段两三段,每段七厘米左右,大料一朵,可再放点料酒,也可不放,大火烧开,调小火:炖五十分钟到一小时,直到肉软烂即可。