15.3g
高脂肪100g牛油果中含有脂肪15.3g,甚至可以说,牛油果的脂肪含量已经超过了一些肉类食物(100g羊肉含脂肪 14g、 100g猪肉含脂肪 13.92g)。然而,与肉类脂肪中饱和脂肪占大多数不同,牛油果以不饱和脂肪为主,100g牛油果的饱和脂肪仅为2.3g。
15.3g
高脂肪100g牛油果中含有脂肪15.3g,甚至可以说,牛油果的脂肪含量已经超过了一些肉类食物(100g羊肉含脂肪 14g、 100g猪肉含脂肪 13.92g)。然而,与肉类脂肪中饱和脂肪占大多数不同,牛油果以不饱和脂肪为主,100g牛油果的饱和脂肪仅为2.3g。