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豆浆粥做法可否将豆浆与米同时放在一起煮(豆浆和各种豆做的粥哪个有营养)

豆浆粥做法可否将豆浆与米同时放在一起煮(豆浆和各种豆做的粥哪个有营养)

更新时间:2023-12-22 14:30:22

豆浆粥做法可否将豆浆与米同时放在一起煮

用料 豆浆 1000毫升 小米 200克 豆浆小米粥的做法 先做好豆浆,过滤去渣小米轻轻滤洗干净(小米很轻,建议用细滤网滤洗)洗净的小米加入豆浆中炖煮,豆浆煮沸后转中小火慢慢熬制粘稠不需加糖,香浓的小米豆浆粥已经很美味了,最佳建议是晚上喝,安神助眠还不发胖!

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