瑶柱煮粥要泡多久（瑶柱熬粥的正确方法）

要浸泡一个晚上。

1  把稍微冲洗的干瑶柱在倒入清水中，放进冰箱冷藏浸泡一个晚上。

2 将浸泡好的瑶柱用手撕成丝条状3备用。

3  砂锅中加入清水，放入淘洗好的大米，大火烧开转小火煮至米粒开花，再放瑶柱煮熬粥质绵软，粥水绵稠，加入适量的食盐，鸡精，胡椒粉调味即可。