关于这个问题，Excel表格可以通过以下几种方式同步数据：
1. 手动复制粘贴：将一个表格中的数据复制到另一个表格中。这种方式适用于数据量较小，且需要频繁更新的情况。
2. 公式引用：在一个表格中使用公式引用另一个表格中的数据。这种方式适用于数据量较大，且需要频繁更新的情况。
3. 数据连接：将一个表格中的数据连接到另一个表格中，使得另一个表格中的数据随着原表格中的数据的更新而自动更新。这种方式适用于数据量较大，且需要频繁更新的情况。
4. 宏：使用宏自动化地同步数据。这种方式适用于需要对数据进行复杂的处理和计算的情况，但需要一定的编程技能。
5. Power Query：使用Power Query插件将不同的数据源整合到一个表格中，并通过刷新数据可以同步更新数据。这种方式适用于需要整合多个数据源的情况。
