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炸花生米的好处和坏处(三种人不宜吃生花生)

炸花生米的好处和坏处(三种人不宜吃生花生)

更新时间:2023-12-27 03:05:47

炸花生米的好处和坏处

好处是口感香脆,但是长时间大量吃可以导致胃酸、胃胀、消化不良,还会引起上火,血脂升高等,平时可以适量吃些。

不健康的油炸出来的,还有炸过火的食物,吃多了容易致癌。油炸花生容易上火,脂肪高,上年纪的人少吃对身体好,因为油炸的食物 里面含有大量的 致癌物质!还是少吃为妙!

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