精华液和水先涂哪个（精华液在哪个步骤后涂）

进行护肤的时候，建议先使用水，再使用精华液。

护肤品的使用顺序是洁面、爽肤水、精华液、乳液或面霜。分子越小的护肤品越应该放在前面使用，而水要比精华液的分子小，更容易被肌肤吸收，所以应该水用在前面，精华液在使用之后使用，这样才能发挥出更好的护肤效果。