你好,手搓冰粉的热量取决于使用的食材和份量,一般情况下,手搓冰粉的热量较低,大约在50-100卡路里之间。但是,如果添加了糖浆、果汁、果仁等高热量的配料,热量会相应增加。建议选择低热量的配料,控制食用量,以保持健康的饮食习惯。