此题如果详答，能有十几条甚至更多；但若简而言之，两条足矣！
首先，您得热爱乒乓，经常打；如果有球瘾，那就更好。您具备了这一条，就已经成功70% 了 。
其次，您打球的动作姿势，应尽量科学合理。这条不是要求所有的人打球都一个动作（因为乒友的高矮胖瘦、性别年龄、打法器等等，都不太一致），但只要失误率低，或者回球的质量比较高，那您的动作姿势就没啥大问题（小问题可能有，随时纠正就是了）。
上述两条，缺一不可！比方说，有不少人打球十几年甚至几十年，但乒乓水平却一般般；其原因就是动作姿势不科学合理。
您如果具备这两条，我保证您能达到您自身条件的最高乒乓水平！没有教练照样能达到目标，不过就是费时多些而已。
