1.防晒，重中之重，注意防晒的女人和不注意防晒的女人，十年后你看她们的对比，一个皮肤越来越老一个皮肤越来越嫩。
2.补水保湿护肤品，抗皱抗衰护肤品，各种面膜加持，女人手头瓶瓶罐罐是肯定少不了的，但是要适合自己，适当护肤，选择正规合格适合自己的产品进行保养。
3.生活规律，补充气血，多多运动，注意养生，这样就能让皮肤由内而外的散发健康的光泽。
4.可以做瑜伽或者其他一些修身运动，坚持修身，身材就不会走样变形，看起来就比较年轻了。
5.心情舒畅，每一天都要过的开心，烦心事不要过夜，俗话说，没心没肺的人，越简单越开心越年轻。
6.学无止境，女人需要学习各种各样的新东西，让自己的心态永远年轻，停止学习东西就停滞不前，心态也容易老化。
