1.把自己买的褪色膏或者漂粉，按照自己的发量多少头发长短和说明书的比例调配好备用。（记住宁愿多，不要少，染膏不够就染不出效果）

2.把头发分成前后左右四个区，用夹子夹好，从后面的第一个区开始涂抹，发片应当2-3厘米厚一片，然后留发根1-1.5厘米，把褪浅膏均匀涂抹到发片上，先不要堆积到发根哦！用同样的方法快速上完全头。观察颜色褪到自己想要的程度没，然后再把发根补上。（有条件的就找一个朋友帮你，因为自己一个人无法观察到整个头的褪色情况，容易褪花，影响美观）

3.观察自己的头发颜色有没有褪到自己想要的色度，到了就可以清洗头发了，清洗两编，清洗过程中最好就放一些发膜这样可以修复头发，让头发顺滑好打理。
