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马蹄莲的10种吃法(马蹄莲的吃法和禁忌)

马蹄莲的10种吃法(马蹄莲的吃法和禁忌)

更新时间:2023-12-22 23:22:58

马蹄莲的10种吃法

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马蹄莲莲藕汤做法

主料:莲藕1节、马蹄10个、鸡边腿1个。

辅料:姜片2片、盐1匙。

做法如下:

1、莲藕去皮切片,清洗干净。

2、马蹄去皮,清洗干净。

3、将莲藕、马蹄、鸡边腿、姜片放入砂锅中。

4、加入适量清水,水开后转小火煲2小时,出锅前加盐调味即可。

5、出锅装盘,马蹄莲藕鸡汤即可制作完成。

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