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芡实莲子汤怎么做(莲子芡实煲汤做法大全)

芡实莲子汤怎么做(莲子芡实煲汤做法大全)

更新时间:2023-12-24 06:28:51

芡实莲子汤怎么做

材料:芡实,莲子,薏米各25克,排骨500克,陈皮,姜丝,食盐适量。

做法:

1.芡实,莲子,薏米洗净,浸泡一夜。

2.排骨洗净斩成块,汆去血水。

3.陈皮洗净泡软,切成丝。

4.将排骨,芡实,薏米,莲子,陈皮丝,姜丝放入炖锅中,开大火煮沸。

5.转小火炖2小时左右,待汤熟后,加食盐调味即可。

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