豆浆可以天天喝吗（一天一杯豆浆一月后的变化）

可以。

身体健康的人可以天天喝豆浆，因为豆浆富含优质蛋白，而优质蛋白质构成人体内众多免疫物质的原料，但如果有基础疾病或者对豆浆中的蛋白质过敏，则不可以天天喝。