凉席可以铺到立秋的时候。具体可以铺到什么时候这个还要看最近的天气的状况和个人的不同感受。有一些朋友非常怕热,铺着凉席睡在床上会感觉特别的舒服,睡眠质量会比较好。但是有一些朋友铺着凉席睡觉会感觉腰部很凉很硬,非常不舒服。