以下是一些让胡子长浓密旺盛的方法：
1. 保持健康的生活方式：健康的生活方式对于胡子的生长很重要，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和减少压力等。
2. 合理的饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鸡蛋、豆类、坚果、蔬菜和水果等，可以促进胡子的生长。
3. 保持皮肤清洁：清洁皮肤可以促进毛囊的健康，有利于胡子的生长。建议使用温和的洗面奶或清洁剂，避免使用过度刺激的化学品。
4. 适当的保湿：保持胡子周围的皮肤湿润，可以促进胡子的生长。建议使用天然的保湿剂，如植物油、蜂蜜或芦荟胶等。
5. 使用胡须油或营养液：胡须油或营养液可以提供胡子生长所需的营养和保湿，帮助胡子生长更加浓密和健康。
6. 留意体内荷尔蒙水平：荷尔蒙水平对于胡子的生长也有影响，建议保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，以维持良好的荷尔蒙水平。
最后，需要注意的是胡子的生长速度和浓密程度因人而异，可能需要一定时间和耐心才能看到明显的效果。
