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含维生素多的水果有哪些(水果维c之王排名)

含维生素多的水果有哪些(水果维c之王排名)

更新时间:2024-03-10 09:07:55

含维生素多的水果有哪些

维生素是维持人体健康的关键因素,它对人的身体起着重要的作用,含有维生素多的水果有:西红柿,苹果,橘子,猕猴桃,柠檬,山楂,樱桃,草莓,葡萄,柚子,杏子,杨梅,西瓜,枇杷,石榴,橙子,香蕉,木瓜,柑橘等水果。

维生素是人们每天必需补充的营养成分,不仅水果中含有大量的维生素,蔬菜,肉类等物质中都含有维生素。

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