玉兰菜怎么吃（玉兰菜种植是不是骗局）

玉兰菜可以搭配三文鱼做三文鱼沙拉。具体做法如下，首先准备材料：；三文鱼：50克、罗马生菜：150克、玉兰菜：半棵、紫生菜：150克、黑橄榄：3颗、小水萝卜：2颗、沙拉汁：一包。；1、所有蔬菜洗干净撕成小片备用；2、三文鱼改刀切成小块备用；3、所有蔬菜和切好的三文鱼一切放沙拉碗里；4、浇上适量的沙拉汁；5、拌均匀，使所有食材都沾满沙拉汁即可食用