对于钙尔奇的话就是钙片,这个的话主要就是用来补充营养素钙的,在缺钙的情况下的话是可以使用这个,这个效果的话也还是蛮不错的。当然对于这个的话是不可以一直吃的,只要当身体不缺少营养元素钙的情况下的话就不要吃了,吃多了会引起身体的不适的。