一边是直角肩一边是溜肩（怎么判断是直角肩还是溜肩）

是因为两只手的用力不同 ，使用习惯不同造成的肌肉发达程度不一样 。也可能是错误的用力 ，和睡觉姿势导致的 ，也叫做 高低间肩

可以通过锻炼 ，增强背部肌肉的支撑力 。改善斜方肌，消除紧张和过度疲劳 ，达到两边肩膀肌肉的平衡 。但平时 还是要注意 ，要用正确的姿势发力 协调的使用双手