日喀则市是西藏自治区辖地级市。其各县区人口如下：
桑珠孜区20万（户籍），南木林县9.01万（户籍），江孜县7.32万（户籍），拉孜县5.94万（户籍），定日县5.92万（户籍），昂仁县5.85万（户籍），萨迦县5.31万（户籍），谢通门县4.98万（户籍），白朗县4.96万（户籍），仁布县3.56万（户籍），仲巴县2.6万（户籍），康马县
2.32万（户籍），定结县2.15万（户籍），聂拉木县1.97万（户籍），吉隆县1.7万（户籍），萨嘎县1.62万（户籍），亚东县1.39万（户籍），岗巴县1.18万（户籍）
