炒荞麦面粉的时候,首先要向干净的锅里倒入适量的食用油,用中火将油烧开后。改为小火,再将事先准备好的荞麦面粉一点一点地倒入锅中,而且边倒一边炒,防止炒糊同时使得翻炒均匀,不停的炒炒至微黄同时有香味冒出,关火继续翻炒至晾。