排卵喝黑豆浆还是吃黑豆好（黑豆豆浆不要乱喝）

黑豆具有一定促排卵的作用，相对来说，黑豆浆比较的好，吃黑豆效果也会有一些的，在排卵不佳的时候，可以在平时的生活上吃些黑豆的，或者是依据自身的实际情况，对症的选择使用中药来做做治疗的，在饮食上注意多补充些温补的食物，加强营养。