坐月子可以吃菜油吗 吃菜油好不好呢（坐月子为什么不能吃菜籽油）

坐月子是可以吃菜油的，对身体不会有什么太大的影响，因为菜油属于植物油类的，有利于身体的消化和吸收，建议在坐月子期间的饮食一定要以清淡为主，不要吃的太油腻，可以喝一些鸡汤，鱼汤等来补充营养，平时要注意多喝水，避免上火引起便秘，也要注意多休息，避免过度劳累。