1.将燕窝放入容器加纯净水,中途换水,泡发6-8小时。
2.挑出燕毛,撕成条,挑去杂质清洗过滤干净。
3.放入隔水炖蛊,加纯净水,略没过燕窝,炖壶加水开始炖,设定时间炖40分钟。
4.最后5分钟加入冰糖,炖至冰糖融化,燕窝软糯。