男生18岁长高方法（男生18岁长高的最有效方法）

对于大多数的18岁男孩儿来说，他还有 最后一次的长高机会，所以在这个期间可以多去做一些运动，比方说打篮球，比方说一些向上跳的运动去拉伸身体然后可以多注意补充一些钙质