做月子能吃芦笋吗（坐月子为什么忌吃芦笋）

在月子期间是可以吃芦笋的，这个对乳汁的分泌和子宫的恢复都是没有大的影响的，所以不用担心，看看身体的变化，但是也不要熬夜，建议多吃温补的食物，注意营养均衡，同时看一下食欲的变化，也可以煲汤食疗，也可以用乌鸡汤等来看看，注意不要着凉。