红枣片好还是红枣好红枣片泡水有什么好处（红枣片和红枣功能一样吗）

红枣片和红枣各有各的好处，红枣片可以泡水喝能补血，红枣可以直接吃，也可以煲汤，或煮粥，也可以做成各种各样的羔点