黄鳝孕妇可以吃吗 已经怀孕四个月了 怎么吃东西胎儿吸收好啊（孕妇可以吃黄鳝吗对胎儿有影响吗）

怀孕期间是可以吃黄鳝的，适当的吃鱼肉或者瘦肉等对胎儿的发育帮助是比较大的，所以不要有剧烈活动，在怀孕期间还是多吃清淡易消化的食物，看看睡眠的变化，观察食欲是否正常，然后计算预产期的时间，注意看一下睡眠是否规律，适当的进行补钙。