胃不好是可以吃面包的。面包属于发酵食品,酵母酶可以促进营养物质的分解,比较容易消化吸收。面包里面含有小苏打,偏碱性,可以中和胃酸,缓解因胃酸分泌过多引起的胃部不适症状。面包质软,比较适合咀嚼功能退化的老年人食用。