炖羊肉放白萝卜好还是红萝卜好（炖羊肉是放白萝卜好还是红萝卜好）

红萝卜好，因为胡萝卜含有大量的维生素，炖羊肉的时候放红萝卜，红萝卜内部含有大量的维生素，可以和羊肉内部的蛋白质以及阳谷内部的矿物质进行混合，使汤汁更加的鲜美鲜嫩，达到更加强身健体的效果