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怎样保养子宫和卵巢 平时应该吃些什么(怎么保养卵巢和子宫吃什么好)

怎样保养子宫和卵巢 平时应该吃些什么(怎么保养卵巢和子宫吃什么好)

更新时间:2023-12-21 12:26:25

怎样保养子宫和卵巢 平时应该吃些什么

想要保养子宫和卵巢,平时在生活中可以多吃一些豆类的食物,特别是黄豆,因为含有很多的雌性激素,对身体的恢复是很有帮助的,但是最好不要吃辛辣刺激性的食品,也不要吃生冷凉性的食物,也要避免做一些流产手术。每天也要及时的清洗自己的外阴,勤换洗内裤。

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